Nos encontramos en la Masía el viernes por la tarde, después de nuestro día de trabajo. Ahí te espero para acompañarte a través de una práctica suave de Vinyasa Yoga seguida por una ligera cena vegetariana.

Nos despertamos el sábado con una sesión de meditación en silencio seguida por una práctica más energética de Vinyasa Yoga para luego disfrutar de un rico desayuno.

Entre las horas de tiempo libre, la comida y alguna propuesta de taller durante el día, finalizaremos con una sesión de yoga restaurativo que nos prepara para el descanso.

El domingo nos espera otra meditación y clase dinámica antes de disfrutar de las últimas horas lejos de la ciudad, dejándonos mimar con ricas comidas y el canto de los pájaros.