Yoga en empresa

Clases de yoga onsite para los trabajadores de la empresa.
Suelen ser clases de 1 hora en la misma empresa, en una sala disponible en un cierto horario.
Abiertas a practicantes de cualquier nivel, de principiantes a más avanzados, las clases de yoga en empresas son muy beneficiosas para romper la jornada laboral y aprovechar para desconectar de la pantalla, estirar el cuerpo, abrir y soltar tensiones, refrescar la mente y tomar un momento para respirar. Además de ser una óptima herramienta para crear cohesión de grupo entre los empleados.